50代HSPもう無理しない～人生後半の暮らしと生き方～

50代に入ってから、仕事の内容よりも人間関係が辛く感じるようになりました。 役割や責任が増え、気づけば周囲に気を配る立場になっていました。 誰かのフォロー、板挟み、空気調整…。一つひとつは小さくても、積み重なると確実に消耗します。 「ちゃんと...

50代半ばになって、自分がHSP気質だと知りました。それまで私は、ずっと「自分はどこか変なのではないか」「私は何て弱い人間なんだ」と思いながら生きてきたように思います。人の言葉に敏感すぎること、気を遣いすぎて疲れてしまうこと、ひとり反省会が終...