働き方– category –

働き方を変えることを考えていた頃、私は少し罪悪感を感じていました。 フルタイムで働くことが心身ともにつらくなり、「このままでは疲弊してしまう」と感じていたのに、それでもなかなか決断できませんでした。 仕事を減らしたら、周りの人に迷惑をかけ...

50代になり、これまで当たり前のように続けてきたフルタイムの働き方が、だんだんとつらく感じるようになりました。 「このままフルタイムで働き続けていいのだろうか」「もう少し仕事の量を減らしたほうがいいのではないか」 そう考えるようになったとき...

「最近、仕事が以前よりきつくなった。」そんなふうに感じる50代の方は多いのではないでしょうか。 体力の変化や責任の重さだけでは説明できない疲れがあります。その理由の一つが、急速に進むIT化です。 50代になって仕事がきついと感じる理由 私たちが社...

「もうフルタイムは続けられないかもしれない。」 50代になると、これまで当たり前にこなしてきた仕事でも、疲れが抜けにくくなったり、休日は何もできないほど消耗してしまったりすることもあります。 「このまま定年まで働き続けられるのかな。」そんな...

フルタイム勤務の限界 50代になってから、「フルタイムの仕事がきつい」と感じる日が増えました。 若い頃は、多少忙しくても寝れば回復していましたし、「今だけ頑張ればいい」と自分を励ましながら乗り切ることができました。しかし50代後半になった今は...

50代になって仕事のモチベーションが続かない、やる気がでないと感じていませんか？ 「以前はもっと仕事を楽しめていたのに…」「最近は気力だけで働いている。」「このまま定年まで働ける自信がない。」 50代になると、このような悩みを抱える人は少なくあ...

HSP気質の人に「合わない仕事」としてよく挙げられるのは、人と深く関わる仕事、数字に追われる仕事、常に忙しさに追われる環境、チームワーク中心の業務、そして臨機応変な対応が求められる仕事などです。 中でも、売上や成績に強く縛られる営業職は精神...

「最近、職場での疲れがひどい」「若い頃より人間関係がしんどくなった気がする」 そんなふうに感じている方はいませんか？ HSP気質を持つ人にとっては、年齢を重ねるほど職場での疲れが深くなることがあります。 「HSPは年齢とともにひどくなるのでは？」...

「人と関わると疲れる。でも、人の役に立てるとやりがいを感じる。」HSP気質でそんな矛盾した思いを抱えている方はいませんか？ 40代・50代になると、これまでの人生経験や人間関係の積み重ねがある一方で、「これからの働き方」を改めて見直したくなる時...

疲れが取れない。理由がわからない不安。そんな感覚になることはありませんか？ その感覚を覚える理由と対応策をお伝えします。 慢性的な神経疲労 ・休日でも気が休まらない ・朝、目が覚めた時に憂鬱な気持ち ・以前は平気だった仕事がしんどい これは能...