無理しない働き方のこと– category –

HSP気質の人に「合わない仕事」としてよく挙げられるのは、人と深く関わる仕事、数字に追われる仕事、常に忙しさに追われる環境、チームワーク中心の業務、そして臨機応変な対応が求められる仕事などです。 中でも、売上や成績に強く縛られる営業職は精神...

「最近、職場での疲れがひどい」「若い頃より人間関係がしんどくなった気がする」 そんなふうに感じている方はいませんか？ HSP気質を持つ人にとっては、年齢を重ねるほど職場での疲れが深くなることがあります。 「HSPは年齢とともにひどくなるのでは？」...

「人と関わると疲れる。でも、人の役に立てるとやりがいを感じる。」そんな矛盾した思いを抱えていませんか？ HSP（Highly Sensitive Person）と呼ばれる繊細な気質を持つ人にとって、仕事選びはとても重要です。 特に40代・50代になると、これまでの人生...

疲れが取れない。理由がわからない不安。そんな感覚になることはありませんか？ ・休日でも気が休まらない ・朝、目が覚めた時に憂鬱な気持ち ・以前は平気だった仕事がしんどい これは能力不足ではなく、慢性的な神経疲労。疲れすぎています。そしてHSPは...

降りたいとと思う自分を責めていませんか？ 人間関係の責任から少し距離を置きたい…。でも逃げてはいけない、この年齢で無責任な事はできないと思ってしまうことはありませんか？ 真面目にやってきた人ほど、降りたい気持ちは逃げること、無責任で悪いこと...

HSPが感じる限界の正体 「昇進したはずなのにうれしくない」、「部下の顔色、上司の期待、会社の空気…全部がしんどい」そんな思いを抱えながら、今日も仕事に向かっていませんか？周囲から見れば「順調なキャリア」に見えるかもしれません。でもHSP気質を...

50代HSP役職者が消耗する理由 自分がやらなければと思ってしまう HSP気質の人は ・空気を読む ・先回りして気づく ・他人の感情を背負ってしまう 自分が頑張って我慢すれば回る 管理職になると 部下のミス クレーム処理 上司の期待 組織全体の雰囲気 HSPは...

50代に入ってから、仕事の内容よりも人間関係が辛く感じるようになりました。 役割や責任が増え、気づけば周囲に気を配る立場になっていました。 誰かのフォロー、板挟み、空気調整…。一つひとつは小さくても、積み重なると確実に消耗します。 「ちゃんと...