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40代、50代になると、仕事や家庭での役割が増え、自分のことは後回しになりがちです。 HSP（Highly Sensitive Person）の人ほど、この年代だからこそ「どんな環境で過ごすか」が人生の満足度を大きく左右します。 私の仕事は、外勤と事務作業の両方あるの...

人生の折り返し地点に立った時、年々、生きずらさが増している感覚を覚えました。　 そして、これまで当たり前のように抱えてきたものを見つめ直した結果、これからの人生に 本当に必要なものは意外なほど少ないということに気が付きました。 手放したのは...

一人の時間がないとつらい、誰とも話したくないと感じることはありませんか？ 私は50代になってから、一人の時間が本当に必要だと実感するようになりました。 以前は「ただ疲れているだけ」と思っていましたが、それだけではないと感じます。 それは、回復...

クローゼットに服はあるのに、なぜか「着るものがない」と感じる毎日。　 何とかしたい。 そんな状態から抜け出すために、2年かけてクローゼットを総入れ替えしました。 今は、服も靴も鞄も最小限。すべて「一軍」だけです。 若い頃はトレンドも楽しみたい...

40代、50代になってから、「以前より疲れやすい」「スケジュールを詰め込むとパニックになる」 と感じるようになりました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　特...

若い頃から、食器が好きでした。 洋食器、和食器、土や釉薬に関心があり陶芸を習いに行くほど興味を持っていました。 お店で並んでいる器を見るだけで胸が高鳴る。「この器にどんな料理が合うかな」と想像する時間が何より幸せでした。 数年間で大きな食器...