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50代になる頃から「何故こんなに疲れるのかわからない」ずっとそんな違和感を抱えていました。真面目に生きてきたはずなのに、気づけば心も体の限界に近づいていました。私がＨＳＰ気質と知ったのは人生後半を過ぎてからのことでした。このブログでは、40～50代の社会人ＨＳＰが、これ以上自分を削らずに生きるための考え方や環境の整え方を中心に発信しています。「今の年齢で大きな決断はできない、怖い」そんな年代に現実的で無理のない選択肢をお伝えします。必要な方にだけ、そっと届けば嬉しいです。
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